運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    不同負荷之游泳訓練對兒童游泳成績與生長激素及甲狀腺素的影響
    (2005) 吳以方; Yi-Fang Wu
    目的:比較不同負荷之游泳訓練對兒童游泳成績(25公尺、100公尺捷式)、生長激素(GH)、甲狀腺素(T3、T4)及促甲狀腺素(TSH)的影響。材料與方法:以50名10-13歲國小學生為受試對象,分別為35名校隊組(訓練至少一年以上)與15名非校隊組(未接受訓練),校隊組平均身高143.2±12.6cm、體重37.2±10.8kg,非校隊組平均身高142.1±10.2cm,體重34.45±7.98kg。研究開始前進行前測,訓練4週後進行中測,訓練12週結束後進行後測。校隊組每週訓練5天,每天約1.5小時,非校隊組每週訓練3天,每天約1小時。三次檢測統一於上午8點進行靜脈採血(採血前需空腹8小時),分析血漿中GH、T3、T4及TSH的濃度值。研究結果統計方法均為二因子變異數分析。結果:一、校隊組GH自前測至後測均顯著高於非校隊組(p<.05),但兩組在T3、T4及TSH則無差異。二、兩組的T3於第四週訓練後皆明顯上升(p<.05)、TSH先明顯上升後明顯下降(p<.05)、T4則無明顯改變。三、十二週不同負荷之游泳訓練中,兩組自第四週起均顯著進步(p<.05),第十二週亦比第四週進步(p<.05)。結論:長期游泳訓練對於骨骼、肌肉的正常生長發育應有正面的幫助。一週三次訓練使初期接觸游泳訓練之兒童的游泳成績有明顯進步;對初級選手來說,一週五次的訓練亦使其游泳表現穩定提升。
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    不同間歇時間之游泳間歇訓練對甲狀腺素與身體組成的影響
    (2005) 湯銘德; Ming-Te Tang
    目的:在探討12週游泳間歇訓練之不同間歇時間對於甲狀腺素與身體組成之影響。方法:本研究以38名可以完成100公尺但未受過正式游泳訓練的成年人為研究對象,隨機分派至10秒組、30秒組和60秒組。以漸增負荷的訓練方式,每週至少三天,每次約一小時,強度達到80% HRmax以上。分別在前測、中測(第5週)和後測時收集安靜時血液分析三碘甲狀腺素(T3)、四碘甲狀腺素(T4)和促甲狀腺素(TSH)及測量體重與體脂肪百分比等。所得資料以 SPSS12.0 for Windows統計軟體分析,進行二因子混合設計變異數分析(two-way ANOVA)考驗,達顯著差異進行薛費(Scheffe’)事後比較,統計顯著水準為α=.05。結果:(1)12週的高強度游泳間歇訓練會造成T3與T4濃度的降低(p<.05),TSH沒有改變,但三組之間甲狀腺素濃度沒有差異;(2)12週的高強度游泳間歇訓練對體脂肪百分比沒有改變。結論:十二週高強度游泳間歇訓練對身體機能造成足夠的刺激,造成甲狀腺素濃度降低,因此甲狀腺素濃度的變化能夠當作觀察運動刺激是否足夠的指標之一。