運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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Subject: search.filters.subject.前空翻

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    工作限制對學習前翻之影響
    (2011) 張瓊恩; Chyong-En Jang
    Jang & Liu(2009)探討不同層級之體操選手在不同情境下實施團身前空翻之動作差異，發現乙組選手實施前空翻的方法僅能滿足平時練習情境之要求，一旦增加了工作限制，原本動作型態的不足之處則明顯影響其動作表現；根據個體在各種不同的工作限制下會產生不同動作型態的概念(Newell et. al., 1989)，進一步探討前空翻之初學者如何於啟蒙訓練時獲得正確之基本動作，以達成有效率的練習，以及對後續進階難度動作有助益之穩固基礎。本研究目的為探討加入工作限制概念之訓練對學習前空翻動作的影響。研究方法為招募16名體育相關科系學生(19.14±1.35歲)，分為控制組與實驗組各8人，進行約八週之助跑團身前空翻訓練(一週練習3次)，前兩週練習內容相同，兩週後進行前測，後六週實驗組操作加入工作限制概念之課表，而控制組則執行一般訓練課表，完畢進行後測及遷移測(高台原地前空翻)；測驗時以一台200fps高速攝影機擷取二維影片，再以Kwon3D將動作數據化，並使用普通攝影機拍攝動作影片後隨績排序給專業體操裁判作評分，最後將各項運動學參數及裁判評分以Mathematica與SPSS進行資料處理與統計分析。結果發現後測整體表現皆有進步，包括後測動作分數提升、起跳前助跑速度增加、落地穩定性提高及落地前能夠提早緩衝(髖角速度減少至負值)，唯團身技巧退步；遷移能力如動作分數、落地穩定性、落地前準備伸展及落地時身體回正皆有顯著提升。兩組差異主要在於實驗組能夠在遷移測減少落地項目扣分，維持落地穩定，而控制組則無。結論：一、整體表現經過練習皆有顯著進步，二、兩組後測之學習成效無顯著差異，三、加入限制概念訓練之組別有較佳遷移表現，因此工作限制概念課表能夠幫助學習者遷移前空翻能力至其他項目中。最後，建議往後對複雜動作的研究，能夠將觀察及學習時間拉長，至動作能夠趨於穩定且成熟的階段，更能發揮工作限制對於動作之影響與幫助。
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    體育系一年級體操課之反思學習歷程探討—以前空翻為例
    (2009) 胡心瑜; HU HSIN-YU
    本研究目的在探討體育系一年級體操課之學生，透過前空翻動作反思學習歷程，來瞭解學習者在其歷程中，動作表現如何、發現哪些問題、如何解決這些問題，以及如何發展出行動規則。研究參與對象為國立台灣師範大學體育系一百級之選修女生體操課學生，共計20位，將全班分成四組，每組5人，實施13週共9次、每組每次20分鐘(總時數180分鐘)之前空翻動作反思學習。本研究透過參與觀察、內容分析以及言談分析等量化與質性的方式進行資料蒐集與分析，在量化方面，採用內容分析法將影片內容的動作表現部分，進行全班地板前空翻動作之前測、後測成績分析；在質性方面，即針對第三小組每次練習之小組論辯部分，進行言談分析。研究結果發現：（一）在反思學習後，學習者的前空翻動作表現有明顯的進步。（二）透過小組論辯活動的進行，已分析並整理出五大類目共25項問題發現。（三）在問題解決部分，學習者利用小組論辯的方式尋找與協助個人及組員之動作問題。（四）經由第一階段先操作之問題發現與討論後，學習者亦透過第二階段再次操作之行動驗證，得以建立前空翻動作之33項行動規則，並藉此作為往後練習之操作方針。