運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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Subject: search.filters.subject.健康

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    樂活共好：臺師大EMBA之學習歷程
    (2020) 張永豐; Chang, Yung-Feng
    終身學習早已是現代人的習慣也是適應生活科技運用的必須，在職進修管道也因此而更加多元。就讀EMBA的目標，不只幫助業績成長或拓展組織規模，而是累積創新能量，讓自己和別人不一樣。本研究採行動研究，以研究者就讀之EMBA為研究場域，深入了解以EMBA課程方向與教師專業知能，帶領學生專業成長之歷程。本研究透過行動研究的螺旋性程序，包括課程、行動、觀察、評估、反思等歷程所進行研究，在行動研究的團體歷程中，參與者本身以及所屬的社群將能得到實務上的建議。資料收集包括課程參與、學習歷程觀察、訪談、活動影音記錄等資料。研究結果發現樂活產業高階經理人在職專班研究生在課程學習歷程的回顧，學生對於樂活產業脈動、臺灣健康市場的需求與發展趨勢、活躍老化觀念的紮根與推廣、平臺科技及人工智慧落實於企業管理與經營策略、研究方法與實踐研究精神等均有具體概念與學習成效；經此學習，個人與企業第二曲線的探索與驅動儼然成形，待將健康概念落實於企業內的員工福利、組織使命與願景，甚或由個人致力實踐，逐步影響家庭、社區鄰里、企業組織，乃至網路社群的推廣，將有助於國民健康能力的提升與體適能的強化，其影響不可小覷。讓樂活健康不單只是一門科學，更將是每個人的生活必需。本研究也依據結果提出實務應用與未來研究建議。
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    探討番紅花與健康之關聯性：系統性文獻回顧
    (2020) 黃紫雲; Huang, Tzu-Yun
    番紅花是全世界最貴的香料之一，具有許多有助於增進健康的用途，然而，一般大眾對於番紅花之功效卻沒有明確的認知。 據此，本研究之目的為透過系統性文獻回顧，瞭解番紅花介入對於生理層面、心理層面及對於健康行為的效果。本文針對「PubMed」、「華藝線上資料庫」及我國「全國博碩士論文網」中，搜尋2009至2019年間，以中、英文發表的番紅花與健康相關之文獻，經系統性地篩選後，一共納入58篇符合標準之文獻。研究結果發現： (1)就「生理層面」而言，番紅花介入對於黃斑部病變(n=5）、代謝症候群（n=3）、二型糖尿病（n=3）、認知功能（n=3）、肺活量（n=2）與勃起功能（n=2）具有正向效果。 (2）「心理層面」部分，番紅花介入對於憂鬱症狀 (n=8）、焦慮症（n=5）與認知功能（n=3）具有正向效果。 (3）而在「健康行為」部分，本文獻回顧指出，番紅花介入有助於睡眠(n=1）及降低食慾 (n=1）。 　　整體而言，番紅花介入對於生理、心理及健康行為皆有正向的效益。建議未來能透過不同管道，讓大眾對於番紅花能有正確認識，並透過本土的研究證據，進一步驗證番紅花對於國人健康的效益。
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    體育課程中逐漸突顯的另一領域
    (教育部體育署, 1989-09-01) 卓俊辰譯; Hastad,Douglas N.; Lacy,Alan C.
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    規律運動與健康促進和疾病預防
    (中華民國體育學會, 1992-03-01) 方進隆
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    運動與健康
    (中華民國體育學會, 1989-12-01) 方進隆