運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 有氧運動前增補咖啡因對男女性高血壓患者運動後血壓及脈波傳導速率之影響(2025) 黃羿瑄; Huang, I-Hsuan背景：高血壓是導致心血管疾病的主要危險因子，有氧運動對降低血壓與脈波傳導速率有益，但運動前增補咖啡因可能抵銷健康成人運動後低血壓 (Post Exercise Hypotension, PEH) 的效益，且性別在血壓調控、心血管風險與咖啡因敏感性也可能存在差異。目的：探討男、女性高血壓患者在有氧運動前增補咖啡因對運動後低血壓及肱踝脈波傳導速率 (brachial-ankle pulse wave velocity, baPWV) 的影響。方法：招募20名無規律運動、無咖啡因攝取習慣且未服用藥物的高血壓患者 (10名男性、10名女性；33.7 ± 8.4歲，收縮壓139.8 ± 9.2 mmHg，舒張壓87.3 ± 10.9 mmHg)，以雙盲、重複量數及平衡次序之方式進行每公斤體重3毫克之咖啡因 (CAF) 或安慰劑 (PLA) 膠囊增補處理後休息30分鐘，接續進行30分鐘，強度為70% 儲備心率的跑步機運動，並於基準值、運動前、運動後30、60、90及120分鐘進行血壓、baPWV測量，同時採集血液，分析內皮型一氧化氮合成酶 (eNOS) 及內皮素-1 (ET-1)。結果：性別、處理與時間三因子對血壓、baPWV及血液指標無顯著交互作用。僅處理與時間因子在收縮壓、舒張壓及平均動脈壓的交互作用達顯著 (p< .05)，咖啡因處理的收縮壓與平均動脈壓在運動後30、60及90分鐘皆顯著高於安慰劑處理，舒張壓則是在運動後30與60分鐘顯著高於安慰劑處理；另外，踝肱血壓指數 (ABI)、baPWV及血液指標 eNOS 與 ET-1 的交互作用皆未達顯著。結論：有氧運動前增補每公斤體重 3 毫克的咖啡因會顯著提升高血壓患者的血壓及脈波傳導速率，並抵消運動後的降壓效益，然而，單次運動後並未造成baPWV的顯著下降，且上述效應在性別間無明顯差異。Item 運動後增補不同劑量葡萄糖對前期高血壓至高血壓男性之踝臂脈波傳導速率及血壓的效應(2023) 童亢; Tung, Kang背景：有氧運動能改善動脈硬化指標－脈波傳導速率 (pulse wave velocity, PWV) 及血壓，而增補葡萄糖會導致高血糖使PWV及血壓上升。研究指出，正常血壓者進行有氧運動能抵消75g葡萄糖增補造成血壓及PWV的負面影響，不過，目前對於非正常血壓者及不同劑量葡萄糖增補下是否有相同效應仍有待釐清。目的：探討前期高血壓者至高血壓男性在單次有氧運動後增補不同劑量葡萄糖對踝臂脈波傳導速率 (brachial-ankle PWV, baPWV) 及血壓之效應。方法：招募12位無規律運動之前期高血壓至高血壓的成年男性並檢測65% 儲備心跳率。接著，以雙盲及平衡次序之實驗設計，在65% HRR強度跑步機運動30分鐘後立即增補0g (安慰劑；PT)、25g (25T)、75g (75T) 葡萄糖三種實驗處理，每次實驗處理間隔至少7天。baPWV、血壓及血流調節舒張功能 (flow-mediated dilation, FMD) 於運動前、運動後30、60、90及120分鐘檢測。結果：不同劑量葡萄糖處理的baPWV在運動前皆無差異 (p> .05)，75T之baPWV在運動後120分鐘顯著高於PT (p < .05)，但25T之baPWV與PT無差異。PT之baPWV在運動後60及90分鐘顯著低於運動前 (p < .05)；不同劑量葡萄糖處理的平均動脈壓 (mean arterial pressure, MAP) 在各時間點皆無差異，75T的MAP在運動前與後無差異，而25T的MAP在運動後60至120分鐘顯著低於運動前 (p < .05)，PT的MAP在運動後60及90分鐘顯著低於運動前 (p < .05)；不同劑量葡萄糖處理的FMD在運動前皆無差異 (p > .05)，但75T之FMD在運動後各時間點皆顯著低於PT及25T (p < .05)，而25T之FMD在運動後30至90分鐘顯著低於PT (p < .05)。PT之FMD在運動後各時間點皆顯著高於運動前 (p < .05)。結論：有氧運動後立即增補75g葡萄糖會造成baPWV和FMD短暫負面影響，以及抵消有氧運動後降低MAP的效益。當有氧運動後增補葡萄糖劑量降至25g能減少葡萄糖對FMD及baPWV造成的負面影響，並達到運動後降低MAP的效益。Item 下坡跑與離心阻力運動對脂締素及脈波傳導速率之影響(2012) 黃君秦; Chun-Chin Huang背景: 近年來心血管疾病的問題與日俱增，脈波傳導速率 (pulse wave velocity, PWV) 及脂締素 (adiponectin) 皆是臨床上用以預測心臟血管疾病的指標，同時脂締素於人體中具有抗發炎及減緩動脈粥狀硬化等作用，然而離心運動所誘發之發炎反應是否會改變脂締素濃度並且影響脈波傳導速率，以及脂締素與 PWV 的關係仍需進一步釐清。目的：探討單次下坡跑與離心阻力運動對脂締素及PWV的影響，以及了解脂締素與 PWV 之相關。方法：招募18名自願參與的健康男性為研究對象，並隨機分派至下坡跑組(EE組；n=9)與離心阻力運動組(RE組；n=9)，正式實驗前EE組需在跑步機上進行攝氧峰值 (VO2peak) 測驗；RE組則在斜式腿部推舉機接受下肢最大肌肉力量 (1RM) 測驗。接著讓EE組在跑步機上以75% VO2peak的強度進行一次30分鐘的下坡跑 (-10°) ；RE組則在斜式腿部推舉機上以120% 1RM 強度進行離心阻力運動(每組反覆次數6次，共計10組)。兩組別在運動前、運動後90分鐘、24及48小時檢測 PWV 與血清脂締素、肌酸激酶 (Creatine kinese, CK) 及C反應蛋白 (C-reactive protein, CRP) 濃度。結果：下坡跑與離心阻力運動組之平均CK值於運動後各時間點均顯著高於運動前 (p＜.05)，同時，平均PWV也於運動後24 (5.47 ± 0.59 m/s) 及48 (5.44 ± 0.68 m/s) 小時顯著高於運動前 (5.18 ± 0.47 m/s) (p＜.05)，但脂締素及CRP 濃度皆無顯著改變 (p＞.05)；而 PWV 與脂締素濃度變化量在運動後90分鐘呈顯著負相關 (r= -.501) (p＜.05)。兩組別在所有依變項上，於不同時間點均無顯著差異 (p＞.05)。結論: 單次下坡跑與離心阻力運動皆會引發肌肉損傷及動脈硬化指標─脈波傳導速率的顯著提升，但不會造成脂締素濃度的改變；因此從事下坡跑與離心阻力運動將可能導致短暫性中心動脈的發炎，而其途徑或許與脂締素無直接關係。Item 短期雙參增補對下坡跑運動後脈波傳導速度及DHEA-S之影響(2014) 童亢; Kang Tung背景：脈波傳導速度 (pulse wave velocity, PWV) 為心血管疾病指標。脫氫表雄固酮 (dehydroepiandrosterone, DHEA) 受促腎上腺皮質素刺激及細胞色素P450催化而生成，在循環系統形成硫酸脫氫表雄固酮 (DHEA-sulfate, DHEA-S) 存於體內，且與PWV呈負相關。人參能誘發血管舒張及增加ACTH分泌、丹參能擴張冠狀動脈及促進細胞色素P450酶表現，可能可以改善PWV及增加DHEA。目的：探討短期增補雙參對下坡跑運動後PWV及DHEA-S的影響。方法：招募20名健康且無規律運動習慣之男性受試者，依隨機分配與雙盲原則，連續增補7天雙參 (人參和丹參萃取物各250毫克) 或安慰劑，增補完24小時內進行75 %最大攝氧峰值 (75%VO2peak) 強度之30分鐘下坡跑 (-10˚) 運動，並於控制實驗、下坡跑運動前30分鐘、後90分鐘、24和48小時檢測PWV、血清DHEA-S、肌酸激酶、皮質醇濃度、主動關節活動度及肌肉痠痛指數。結果：兩組平均CK值於下坡跑運動後24及48小時皆顯著高於運動前 (p＜.05)，而主動關節活動度及肌肉痠痛指數於運動後各時間點皆顯著高於運動前 (p＜.05)；雙參組之PWV於運動後24與48小時顯著低於安慰劑組 (p＜.05)，但兩組平均DHEA-S值僅於運動後90分鐘至24小時顯著上升；皮質醇皆無差異 (p＞.05)。結論：雙參增補雖不能促進DHEA-S濃度增加，但能抵抗單次下坡跑運動所引發脈波傳導速度的上升。