運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    ADRB2基因多形性與台灣耐力運動表現之關聯性探討
    (2009) 陳柏帆; Po-Fan Chen
    腎上腺素接受器β2 (adrenergic receptor β2，ADRB2)是分佈廣泛的腎上腺素接受器，；運動刺激神經傳導物質（主要為兒茶酚胺）分泌與ADRB2結合後，引起心跳加速、支氣管擴張、肝醣及脂肪分解上升等生理反應；其對能量代謝及支氣管擴張的影響，讓ADRB2被視為影響耐力運動的可能基因。ADRB2基因位於5q31～32，常提及的基因多形性 (polymorphism)有三個：Arg16Gly（精胺酸變成甘胺酸，A/G）、Gln27Glu（麩胺變成麩胺酸，C/G）及Thr164Ile （酥胺酸變成異白胺酸，C/T）。目前ADRB2基因多形性與耐力運動表現研究較少，結果也不一致，需深入的探討。目的：探討台灣耐力運動表現是否與ADRB2基因有關，且提供台灣的ADRB2基因多形性頻率(frequency)資料。方法：本研究採國內優秀選手（自由車、划船、羽球、足球、網球、桌球及橄欖球選手）142位及一般民眾246位做為控制組之DNA檢體，進行ADRB2基因之判別(PCR -RFLP)；以SPSS 13.0執行χ2-test(α =.05)，考驗台灣優秀耐力運動選手與一般民眾在ADRB2基因是否有差異。結果：Thr164Ile在本次實驗皆為野生型，無變異產生；Arg16Gly與控制組無顯著差異；網球選手與控制組Gln27Glu基因型與allele number達到顯著差異(p=0.019/p=.034)； G allele frequency為23%，較控制組與其他運動高；Gln27Glu控制組的allele number達到性別上差異(p=0.057)。結論：網球選手與控制組Gln27Glu基因型與allele number達到顯著差異，可能與網球強調肌力及速度的特質，在運動能量來源上較趨向爆發力運動有關，Gln27Glu 的G allele的分佈頻率與性別有關，但是否會影響肌力、肌耐力及肌肉生長，及男性激素對於其作用，均有待再研究；G allele或許可以成為較佳的肌力及肌耐力的參考指標。
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    吸氣肌熱身對田徑選手耐力運動表現之影響
    (2014) 洪鈺釗; Hung, Yu-Chao
    　　目的：本研究在探討吸氣肌熱身田徑選手耐力運動表現的影響。方法：以10名大專男性優秀田徑選手為受試對象（年齡，20 ± 1.25歲；身高，175.1 ± 4.12公分；體重，63.8 ± 4.42公斤），使用重覆量數、平衡次序原則的實驗設計，所有受試者須進行三種不同實驗處理，包括吸氣肌熱身處理 (inspiratory muscle warm-up, IMW) 、安慰劑處理 (placebo, PLA) 與控制處理 (control, CON) 。控制處理不進行吸氣肌熱身，而安慰劑處理與吸氣肌熱身處理分別以強度15%及40%的最大吸氣壓力 (maximum inspiratory mouth pressures, PImax) ，進行2組30下的吸氣肌熱身。實驗處理後，受試者在跑步機上，以100%最大攝氧量速度(vVO2max) 跑步直到衰竭。實驗過程中，分析跑步距離、血乳酸、RPE (rating of perceived exertion) 與RPB (rating of perceived breathlessness)。結果：在血乳酸、RPE與RPB，三種實驗處理間皆未達顯著差異。在耐力表現部分IMW組顯著高於CON與PLA組（CON vs. PLA vs. IMW，1532 ± 359.15 vs. 1685.2 ± 456.45 vs. 1930.40 ± 544.56 公尺，F＝10.552，p＜.05）。結論：本研究結果顯示，吸氣肌熱身可能可以提升田徑選手耐力運動表現，然而，這種熱身活動並未能改善血乳酸的變化。
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    大專競技啦啦隊中家長式領導之探討
    (2019) 王譯霆; Wang, Yi-Ting
    競技啦啦隊是一項重視團隊、精神以及安全的運動，教練在團隊中能透過領導引領選手，達到管理團隊的作用讓團隊往正確的方向前進。由於競技啦啦隊起源於美國，過去競技啦啦隊領導相關研究大多以西方領導理論做探討，研究者認為在競技啦啦隊進入華人地區與華人文化交互影響後，應有不同的面貌。因此，以華人家長式領導理論為理論基礎，並以立意取樣方式選取國內具代表性之大專冠軍隊伍為研究對象，選取競技啦啦隊所區分的各個位置之選手各一位，以及該隊的兩位教練，共6位進行深度訪談，以瞭解競技啦啦隊中的家長式領導現況。 本研究以家長式領導為理論基礎，在家長式領導的威權、仁慈以及才德三個構面之下又細分為專權、尚嚴、訓練照顧、生活照顧、才能以及德行的次構面，以分析競技啦啦隊中的家長式領導。研究結果如下：一、競技啦啦隊之家長式領導中，教練若展現過多專權領導或是對每位選手的專權領導行為不一致，容易引起選手的不滿。二、競技啦啦隊中家長式領導的威權、仁慈以及才德皆會互相影響以及調和，唯獨專權領導中的貶抑訓斥行為不受才德領導影響。三、教練若利用家長式領導要求選手在競技啦啦隊中的安全性、態度精神以及全面訓練，即便是教練展現較多專權行為，選手也較不會感到不滿。最後根據結果提出以下建議：在實務上，建議教練盡量以尚嚴領導的方式約束選手，並展現較多的仁慈領導以及才德領導；在學術上，建議後續研究者能繼續以華人的領導理論研究競技啦啦隊其他層級的隊伍，期許未來可以有不同的研究發現或是能找到更多在競技啦啦隊中獨有的特性。