運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    發展遲緩兒童家長壓力與休閒參與及其效益之探討
    (2008) 孔令人; Ling-Jen Kung
    本研究目的在了解發展遲緩兒童家長壓力、休閒參與及其效益的現況，並探討不同背景的遲緩兒童家長其壓力、休閒參與情形及效益各會有否不同，以及了解其壓力、休閒參與情形及休閒效益之間的相關性。本研究自敏盛綜合醫院兒童發展復健中心選取發展遲緩兒童家長共300人為研究對象，以「發展遲緩兒童家長壓力與其休閒參與及效益問卷量表」為研究工具進行調查，共回收有效問巻279份，經卡方檢定、獨立樣本單因子多變項變異數分析、斯皮爾曼等級相關、典型相關等統計分析結果發現：不同年齡的家長休閒參與種類有顯著差異，不同與孩童關係的家長其休閒同伴有顯著差異，不同婚姻狀況的家長在休閒種類及同伴均有顯著差異。不同性別、年齡、婚姻狀況及與孩童關係的家長其壓力均有顯著差異，不同年齡、婚姻狀況、教育程度、與孩童關係及月收入的家長其休閒效益亦均有顯著差異。而家長休閒參與頻率與壓力及效益各構面均有顯著正相關，其參與頻率與心理、行為反應及身心、社交、自我肯定效益有顯著正相關。壓力與休閒效益各構面之間均有顯著相關。
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    臺灣地區優秀女子舉重選手壓力管理策略之研究
    (2015) 劉昀蒨; Liu, Yun-Chien
    本研究目的旨在探討台灣地區優秀女子舉重選手，因應比賽壓力的方法、策略及其成效。透過深入訪談法，記錄選手們平常訓練、比賽前及比賽中的經歷與體驗而進行問題的探討。本研究對象以我國五年內（2009－2014年），實際當選國手代表我國參加國際賽事，至今仍從事舉重賽事，並持續參與訓練之十四名優秀女子舉重選手。 研究所得資料經分析及歸類後發現：台灣地區優秀女子舉重選手平常訓練時的壓力來源主要有教練的期待、訓練成效（成績表現）及經濟壓力等，比賽前的壓力來源主要有心理因素、教練的期待及賽事重要性等，比賽中的壓力來源主要有比賽即時成績(重量差距)、心理因素、對手的表現及教練的期待等。 選手在訓練中面臨壓力時所採取的的主要因應策略依序為，意象法、放鬆法、轉移注意力、忽視壓力、深呼吸等因應策略，比賽前面臨壓力時所採取的主要因應策略依序為，放鬆法、自我對話、正面思考、轉移注意力、深呼吸等因應策略，而選手在比賽中面臨勝負關鍵壓力時所採取的因應策略主要依序為，自我對話、與教練談話、深呼吸、意象法、忽視壓力等因應策略。 在面對高競爭下的優秀女子舉重選手，不僅要為自己的成績努力打拚，更背負著大眾的期待。因此，有系統、有方法、有步驟的心理技能訓練課程確實是不可或缺的成功關鍵。期許教練們能夠提供這方面的協助及支援，使未來進軍國際殿堂之舉重選手們能排除壓力。