運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    運動介入對孕婦症狀困擾及憂鬱之成效
    (2018) 黃千蕙; Huang, Chien-Hui
      本文旨為探討16週運動介入對於懷孕婦女之症狀困擾、憂鬱之影響。研究對象以懷孕週數大於12週且小於等於16週且健康之孕婦為研究對象。採隨機控制法 (RCT)利用亂數表分組。實驗組24位、控制組28位,共召募52位孕婦。實驗組將以 ACOG (2002a, 2002b)及 SOGC/CSEP (2003)建議婦女於懷孕之運動原則設計運動介入方案,於妊娠 12-16 週時,提供 16 週的運動介入(2 次/週,60 分鐘/次)。控制組僅接受一般的產前檢查無運動介入。兩組參與者於研究開始前進行前測,經過16週後,再進行後測。測量工具包括自擬式問卷(包括社會人口學變項、孕產史變項)、症狀困擾量表、憂鬱(愛丁堡周產期憂鬱量表)。統計方法有描述性統計、卡方分析、皮爾森相關、獨立樣本T檢定、成對樣本T檢定、單因素共變數分析及McNemar Test,所得結論如下: 一.孕期症狀出現頻率和憂鬱情況有相關性,症狀困擾出現越頻繁,則憂鬱程度越高。 二.孕期症狀困擾的情況,實驗組的組內後測分數有下降,控制組的組內後測分數有上升;實驗組、控制組組間後測,整體症狀困擾出現頻率情況、生理症狀困擾相乘積及出現頻率達統計上顯著差異。 三.運動介入對整體症狀困擾、生理症狀困擾及心理症狀困擾沒有差異。 四.運動介入對憂鬱情況沒有差異。   基於上述結果,建議在產前照護上,應多注意孕婦的情緒變化,並給予心理支持,避免憂鬱情況的發生。