運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    休閒活動參與對在臺緬甸研究生生活適應之研究-以北部研究生為例
    (2011) 楊鳳蓮; MA AH ME
    本研究目的在探討在臺緬甸研究生休閒活動參與對生活適應的情況。在資料蒐集上，本研究同時採問卷調查法與深度訪談法，以網際網絡的方式發放問卷，共回收37份問卷，回收率為34.9%；另外透過深度訪談法，採滾雪球方式，訪談5位個案。研究結果顯示：一、緬甸研究生普遍面對的個人問題有飲食、課業及經濟壓力，在社會／學校方面多是以和同儕互動低、專業科目基礎不足、文化隔閡及臺灣和緬甸授課及考式方法不同等為主要問題；二、在臺緬甸研究生的休閒活動現況，為每週實際參與休閒活動時間是11.72小時，休閒參與類型依序為：社交型、娛樂型最多，參與頻率是每週一到五天不等；三、緬甸研究生在面對臺灣飲食，採妥協及接納來適應，也進而透過日常的用餐來建立及維持自己的社交，在透過休閒活動參與有助於緬甸研究生在生理方面保持身體健康，在心理壓力上得以放鬆；四、休閒活動參與有助於其和同鄉與同學建立良好的人際關係，進而影響其課業的表現及生活適應。研究建議：一、研究建議緬甸僑生在臺升學期間，在課餘時間除了著重在打工方面，也應做適當的時間安排，爭取和同學間共同的課餘活動；二、建議後續研究可以進一步探究僑大對僑生生活適應的影響。
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    更年期症候群對女性休閒活動參與影響之研究
    (2007) 簡時福; Shih-Fu Chien
    隨著時代變遷、經濟繁榮、醫學科技進步及公共衛生改善，死亡率大幅下降，平均壽命大幅提升，老年人口逐年增加。從台灣內政部統計處(2001)資料顯示，台灣50歲以上婦女，佔全國人口9.84%，而我國婦女的平均自然停經年齡為49歲左右，也就是說大多數的婦女會有三分之一的人生是在更年期之後渡過，故更年期婦女更應積極地面對更年期，也因此更年期的問題也愈來愈顯重要。儘管更年期被視為人生必經之途，是自然現象與法則，我國對於更年期的研究尚在起步階段，且多集中於症狀探討與使用荷爾蒙治療等醫療問題，偏重在臨床個案，缺乏對更年期婦女休閒活動層面之剖析。本研究之目的主要在探討更年期症候群對女性休閒活動參與的影響，本研究採用半結構式的訪談大綱，以實際至Ｃ診所求診，有更年期症候群主訴患者六名為訪談對象，進行深度訪談，訪談後整理訪談內容，進行歸納及分析。本研究有三項結論：1.有更年期症狀的婦女會因身體的不適減少或改變原有的休閒參與項目與行為。 2.參與休閒活動可以減緩更年期症狀帶來的不適感。3.更年期症狀越多或症狀越嚴重的患者，對休閒活動參與的影響也越大。根據本研究之結果提出以下建議：女性應於年輕時多嚐試及培養多元的休閒活動技能及習慣，以便在更年期症狀出現時，可視身體狀況調整選擇適合的休閒活動，以減緩更年期症狀造成的不適現象。期望藉由本研究之結果，作為更年期女性參與休閒活動及相關單位推廣中老年婦女健康促進之參考。