運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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Author: search.filters.author.OU TIAN WEI

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    不同身體活動量老年女性體適能與心智功能之比較研究
    (2010) 歐恬維; OU TIAN WEI
    　　目的：本研究採橫斷式研究方法，比較不同身體活動量老年女性體適能與心智功能之差異。方法：本研究共招募60位年齡65~75歲健康且活動能力與心智功能無障礙的老年女性，依老年人身體活動量表 (physical activity scale for the elderly, PASE) 得分，分成低身體活動量（≦84.71分）、中身體活動量（84.72~125.68分）及高身體活動量（＞125.68分）等三組，每組各20人。所有受試者皆進行體適能、簡易老年憂鬱量表與曾氏工作記憶量表檢測。所得資料以獨立樣本單因子變異數分析進行相關考驗，顯著水準設為p＜ .05。結果：(1)高身體活動量老年女性，其敏捷/動態平衡與心肺適能表現，顯著優於低身體活動量組 (p＜ .05) ；(2)不同身體活動量組的憂鬱傾向與工作記憶力皆無顯著之差異；(3)老年女性身體活動量與下肢柔軟度、敏捷/動態平衡、上肢肌力與心肺適能表現呈顯著正相關 (p＜ .05) ；(4)老年女性憂鬱傾向與功能性體適能相關參數間無顯著相關；(5)老年女性工作記憶力與肩膀柔軟度、下肢肌力及心肺適能呈顯著正相關 (p＜ .05) 。結論：本研究結果顯示，高身體活動量老年女性顯著擁有較佳的敏捷/動態平衡與心肺適能；雖然不同身體活動量老年女性之憂鬱傾向與工作記憶力皆無顯著差異，但高身體活動量者在憂鬱傾向與工作記憶表現有較佳之趨勢。