運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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Author: search.filters.author.Ma Liang-Jui

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    理解式球類訓練法應用於高中棒球校隊訓練之行動研究
    (2010) 馬良睿; Ma Liang-Jui
    　　本研究的目的主要是以行動研究的方式，探討高中棒球隊球員實施理解式棒球訓練法在技能與比賽表現的訓練成效，同時比較高低年級間的差異情形，深入瞭解參與研究的球員以及教練對於實施理解式棒球訓練情形的看法與感受。參與研究的球員以台北縣某高中體育班棒球隊一、三年級，共28位球員，其中高一低年級球員15位，高三高年級球員13位，設計15天的理解式棒球訓練，並配合棒球主觀與客觀技能測驗與比賽表現評量進行訓練前、後測驗。在量的資料處理部份，分別以相依樣本t考驗、獨立樣本t考驗對於球員前、後測驗成績進行統計分析；另外在質性資料部份，蒐集訓練日誌、球員訓練心得、球員訪談所得的資料，以持續比較法進行內容分析。主要的結果如下：（一）實施理解式棒球訓練後，球員在棒球的技能訓練成效上有明顯的進步，高低年級球員之間技能訓練成效是沒有顯著差異的。（二）實施理解式棒球訓練後，球員在棒球比賽表現訓練成效上有明顯的進步，高低年級球員之間比賽表現的訓練成效是沒有顯著差異的。（三）球員肯定理解式棒球訓練的訓練設計，對於技能的訓練與比賽表現的訓練成效有幫助，同時對於訓練方式能增加比賽技能與享受訓練的樂趣等感受，也呈現出認同的反應。（四）參與研究的教練指出理解式棒球訓練能引起球員的動機與興趣，有助於戰術戰略的理解，同時也能夠發展運動技能、激勵團隊的士氣。透過本研究得知教練及球員對理解式球類訓練法表示正面及支持，能促進球員對棒球運動的訓練成效，提供球隊一種新的訓練方法。針對本研究中的發現提供未來學校棒球運動代表隊訓練模式的發展與後續研究者提出相關建議。