運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    不同器材誘發活化後增能作用對跳躍能力的影響
    (2020) 李宥達; Lee, Yu-Ta
    目的:本研究探討不同等長收縮型式的活化後增能作用,在不同恢復時間 (4分鐘、8分鐘) 對跳躍能力的影響。方法:12名大專盃甲一級籃球員參與實驗,在拉力帶組及槓鈴組等長收縮型式活化後增能作用前、休息4分鐘後及休息8分鐘後,以測力板收集下蹲跳,並分析跳躍高度、最大力量峰值、發力率、最大功率等參數。以Two-way ANOVA檢定時間及組別的差異,顯著水準值為 α = .05。結果:檢定後發現在休息4分鐘和休息8分鐘及不同組別在跳躍高度、最大力量峰值沒有顯著差異,但發力率在時間上達顯著差異 (p< .05),經過事後比較8分鐘後測 > 前測;最大功率在組別中達顯著差異 (p < .05),經過事後比較控制組 > 槓鈴組。結論:以拉力帶組及槓鈴組從事3組3秒最大自主等長收縮恢復時間4分鐘及8分鐘無法有效增進跳躍高度。