運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    短暫戒菸時進行單次運動對吸菸渴望、戒斷症狀與皮質醇濃度之影響
    (2022) 謝維哲; Hsieh, Wei-Che
    目的: 探討短暫戒菸期間進行單次中等強度腳踏車運動對吸菸渴望與戒斷症狀的影響,並釐清戒菸期間運動後皮質醇濃度的變化,以及與兩指標間的相關性。方法: 本研究招募12名吸菸男性 (菸齡3年以上、無規律運動習慣且尼古丁成癮分數達4分以上),在進行24小時短暫戒菸後,依照尼古丁成癮分數進行配對分組,分配至運動組 (30分鐘強度為RPE11-13之腳踏車運動) 與控制組 (30分鐘休息),並在短暫戒菸前、戒菸後/介入前、介入後5分鐘進行血液採集 (分析皮質醇濃度),並填寫吸菸渴望與戒斷症狀量表,以混和設計二因子變異數分析及皮爾森積差相關進行統計分析。結果: 戒菸24小時後,所有受試者的戒斷症狀會顯著增加,而吸菸渴望雖也有增加,但未達顯著差異。本研究發現僅運動組的吸菸渴望在介入後5分鐘 (1.33±1.21分) 顯著降低於戒菸後/介入前(2.83±1.60分),戒斷症狀也同樣僅在運動介入後5分鐘 (9.67±1.86分) 顯著低於戒菸後/介入前 (15.17±6.65分)。皮質醇濃度在不同介入與評估時間上,皆無顯著差異 (p=.995)。此外,皮質醇濃度的變化與吸菸渴望的變化、以及戒斷症狀的變化上並無顯著相關。結論: 短暫戒菸24小時後,戒斷症狀會顯著增加,但單次運動能幫助降低吸菸渴望與戒斷症狀;此外,皮質醇可能不是戒菸時運動能幫助戒菸的生理因素。