運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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20091

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Author: search.filters.author.Cho-Wei LeeSubject: search.filters.subject.kinematics

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    瑜珈頭立式體位法之生物力學分析
    (2009) 李卓偉; Cho-Wei Lee
    目的：分析瑜珈頭立式體位法動作特徵以及男、女專業瑜珈教師 施作之差異。方法：以男(年齡34.1±3.31、身高177±1.79cm、體重72.4±4.41kg)、女(年齡36.5±3.94、身高162.1±6.24cm、體重52.1±3.71kg)各6名瑜珈專業教練為受試對象。利用VICON Motion Capture System三度空間動作分析系統（200Hz）、同步Kistler測力板（1000Hz）與T＆T Medilogic壓力墊，擷取頭立式完成動作過程中的運動學(kinematics)、動力學(kinetic)參數。將結果以描述性統計呈現；並以無母數Mann-Whitney檢定，比較男性與女性之差異，顯著水準之考驗定為α=.05。結果：頭立式運動學特徵為，身體矢狀面中，脊椎、髖關節、膝蓋關節與站立時關節角度無差異。動力學特徵為頭部、左右手肘各承擔身體重量約三分之一。不同性別施做頭立式動作之無影響。結論：雖然頭立式動作有其困難性，尤其在完成期，踝、膝、髖關節與脊椎呈直線狀態且與地面呈垂直時，要保持穩定平衡更加困難。但是瑜珈教師經長期練習後均能完成頭立式動作，並達於動作的一致性。另外，練習者只要姿勢及動作正確，在施做瑜珈頭立式動作時，也不會因性別差異，造成動作結果之不同。