運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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Author: search.filters.author.Chien-tseng LinSubject: search.filters.subject.心理技能訓練

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    射擊競賽時注意力焦點與運動表現、心率變異度之關係
    (2011) 林建增; Chien-tseng Lin
    目的：探討內在和外在注意力焦點與運動表現、心率變異度的關係。方法：以男性優秀高中空氣槍選手一名為參與者，共射擊80發；以內在注意力焦點和外在注意力焦點型式分別在一般練習情境和競賽情境下各射擊20發，過程中紀錄其射擊成績與心率變異度（低頻LF (0.04-0.15 Hz)、高頻HF (0.15-0.4 Hz)、低高頻比 (LF/HF)），所得資料以重複量數二因子變異數分析處理注意力型式與情境在運動表現、心率變異度的差異。結果：在運動表現上，一般情境的射擊成績顯著高於競賽情境 (F = 4.413, p< .05, η2 = .098）。在低頻 (LF) 與高頻 (HF) 的心率變異度方面，注意力型式與情境並未發現交互作用和主要效果。在低高頻比 (LHF) 方面則發現有交互作用存在 (F = 5.440, p < .05, η2 = .232)，外在注意力型式時，一般情境的低高頻比高於競賽情境時 (t = 2.795, p < .05)。結論：在競賽情境下的成績較一般情境差，或許是受到競賽壓力的影響所致，導致動作者的注意力無法集中在正確的注意力導向而影響表現。另外在低高頻比上，外在注意力導向或許間接的促使動作者的自主神經產生了最佳化的平衡狀態，這可能是影響表現的關鍵。雖然研究結果上與假說部分不相符，但是副交感神經系統對於注意力的可能影響還是有待探討。未來可以將一些影響注意力的干擾因素排除，更有效探討注意力焦點與心率變異度之間的關係。