運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    高齡者肌肉量及肌力表現與憂鬱風險之研究
    (2022) 陳漢璿; Chen, Han-hsun
    憂鬱症狀為高齡者常見的老年症候群症狀,而過去文獻指出高齡者的肌肉量及肌力表現可能對於其心理健康扮演了重要的角色,據此,本研究旨在調查高齡者的肌肉量及肌力表現與其憂鬱風險之關聯性。本研究為橫斷性研究設計,於2020-2021年間於國內某醫學中心老年健檢及老年醫學門診進行資料蒐集。參與者年齡皆為 65歲(含) 以上,具獨立行走能力的社區居住高齡者。本研究運用老年憂鬱量表 (15-item Geriatric Depression Scale, GDS-15) 評估研究對象的憂鬱症狀,生物電阻分析測量其肌肉量 (Tanita, Model: BC-418),最後再評估肌力表現,包括握力表現 (握力器)、行走速度 (3公尺行走測驗) 及下肢肌力表現 (5次坐站測驗)。本研究運用描述性統計、卡方檢定、獨立樣本t檢定及多元線性迴歸模型進行統計分析。本研究共計190名臺灣高齡者納入分析 (平均年齡:80.4 ± 7.1歲;51.6%為女性;16.8% 有老年憂鬱症狀風險)。研究對象的「握力表現」與「老年憂鬱分數」呈現負向的關聯性 (B = -0.12; p= 0.02),而「肌肉量」、「行走速度」及「下肢肌力表現」與「老年憂鬱分數」均無任何顯著性相關。綜上所述,本研究發現,高齡者握力表現與其老年憂鬱分數存在負向的關聯性。建議未來可透過運動訓練,提升高齡者的握力表現,以作為有效的老年憂鬱預防策略。