運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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20081

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Author: search.filters.author.林春豪Subject: search.filters.subject.elderly women

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    宜蘭地區高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康之研究
    (2008) 林春豪; Chun-Hao Lin
    本研究旨在瞭解宜蘭地區高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康之情形，並探討其變項間之差異性及關係。以宜蘭地區年滿65歲以上（含）之高齡婦女為研究對象，透過自編之「宜蘭地區高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康調查問卷」為研究工具，進行問卷調查。共發出問卷500份，回收有效問卷428份。將所得之有效問卷以描述性統計(descriptive analysis)、單因子變異數分析（one-way ANOVA）、雪費事後檢定(Scheffe' method)及Pearson積差相關(Pearson product-moment correlation)等統計方式進行資料分析處理，茲將各研究結果發現整理如下： 一、宜蘭地區高齡婦女從事晨間休閒運動之現況，自認身體健康情形以「良好」為主、年齡介於「65-69」歲、職業為「家庭主婦」、「國小（校）」教育程度、從事時間「十年以上」、「已婚」、且「與家人同住」者佔最多。 二、高齡婦女在休閒運動涉入較高的前五項依序認為：對我是重要的；是有益於我的；對我很有意義；令我感到滿意；能使我獲得樂趣等。就涉入層面而言，以「自我認同」涉入層面最高。 三、身心健康較高的前五項依序為：筋骨更靈活；增進心、肺功能；放鬆心情；舒暢身心；恢復活力等。就健康層面而言，以「生理健康」層面最高。 四、不同「自覺身體健康情形」與「教育程度」之宜蘭地區高齡婦女在晨間休閒運動涉入達顯著性差異。 五、不同「自覺身體健康情形」之宜蘭地區高齡婦女在身心健康達顯著性差異。 六、宜蘭地區高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康有著正相關存在。