學位論文

Permanent URI for this collectionhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/73910

Browse

Subject: search.filters.subject.physical activitySubject: search.filters.subject.身體活動

Search Results

Now showing 1 - 10 of 23
  • No Thumbnail Available
    Item
    多面向武術健身運動對熱執行功能之影響：事件相關電位研究
    (2024) 方仁煜; FANG, Ren-Yu
    熱執行功能已成為心理學領域的重要研究議題。研究顯示，熱執行功能的發展與情緒失調、風險決策等方面息息相關。近期研究在探討不同健康因子對熱執行功能之影響時，發現到運動類型、社會互動和正念練習等元素對執行功能之潛在效益。本研究目的旨在探討多面向武術健身運動課程和一般武術課程對熱執行功能之影響，同時測量事件關聯電位之N2振幅、正念傾向與多面向體適能，以檢驗其可能帶來的其他效益。本研究招募48位大專院校學生，分派至實驗組 (多面向健身運動課程) 與對照組 (一般武術課程)，進行為期12週的介入。多面向健身運動課程相較於一般武術課程，除了武術動作教學外更增加社會互動、多成分體適能與正念練習之元素。結果顯示，在熱執行功能方面，兩組反應時間在後測時有所進步，而準確率則無顯著差異。在N2振幅方面，發現到前測階段，三情境之間中性情境有最大之N2振幅，而相較於前測，中性情境在後測階段表現出更小之振幅。在正念傾向方面，介入後實驗組在覺察和總平均分數增加，後測時兩組則在不評價分數上同時增加。在多面向體適能方面，發現於後測，兩個組別在上肢力量、核心力量和平衡等方面的增加。總結來說，本研究發現到無論是武術或是多面向武術健身運動，對熱執行功能、正念傾向與多面向體適能皆有正向的影響，N2振幅方面則需更進一步探討。
  • No Thumbnail Available
    Item
    中和地區國中肥胖與非肥胖學生身體活動量及其相關因素之研究
    (2005) 許秀鳳; Hsiu-Feng Shiu
    摘要 本研究旨在瞭解中和地區國中肥胖及非肥胖學生身體活動量之現 況，並針對個人背景因素、運動自我效能、運動社會支持與身體活動量 之間的關係加以探討。以台北縣中和地區公立國中體重正常及肥胖的學 生為母群體，採立意取樣方式抽出調查樣本。研究工具為一份結構式問 卷，得有效樣本844 人，所得資料以描述統計、獨立樣本t 考驗、獨立 樣本單因子變異數分析、薛費氏事後比較及皮爾遜積差相關等統計方法 處理分析。結果發現： 一、研究對象的運動自我效能偏低，且肥胖及非肥胖男生(38.12、 41.08)運動自我效能高於女生(34.33、35.27)、非肥胖組(38.32)高於肥 胖組(36.41)。 二、研究對象的運動社會支持屬中等程度的支持，同儕是肥胖 (32.83)及非肥胖學生(39.12)最主要的運動社會支持來源，其次是家人 的支持。 三、身體活動量方面，以非肥胖男學生(7.65)最佳，肥胖男學生 (5.33)次之、非肥胖女學生(3.50)排列第三，而肥胖女學生(3.17)其身體活動量最差。非肥胖學生(5.67)的身體活動量大於肥胖學生(5.28)。 四、不同年級的非肥胖學生在運動社會支持方面有顯著差異，其中 一年級(106.30)大於二(94.38)、三年級(94.15)。肥胖學生則無明顯差 異。 五、運動自我效能、運動社會支持與身體活動量在肥胖與非肥胖學 生都呈正相關，達顯著水準。 本研究結果顯示，同儕、家人、教師三者對肥胖學生從事身體活動 有重大影響力，運動社會支持愈多，從事身體活動的比率也愈高，在鼓 勵肥胖學生身體活動上具有參考價值。
  • No Thumbnail Available
    Item
    老年人身體活動、心肺適能與生活品質之相關研究
    (2003) 吳秋燕; Wu, Chiu-Yen
    本研究主要目的在探討不同身體活動量老年人之心肺適能和生活品質之差異，及身體活動量、心肺適能與生活品質之間的關係。本研究對象為年齡在65～92歲之老年人，以六分鐘走路測驗評估其心肺適能，採用PASE量表評估身體活動量及SF-36量表評估生活品質。 本研究共獲得100份老年人有效資料（平均年齡為72.91±6.17歲），經單因子變異數分析及皮爾森相關分析，結果發現： 一、不同身體活動量組間之心肺適能有顯著差異，且身體活動量與心肺適能間呈現顯著正相關（p＜.05）。 二、不同身體活動量組間之生活品質有顯著差異。而身體活動量與生活品質間有正相關存在（r介於.12至.29之間），且在身體功能、活動限制及情緒限制等三個構面達顯著水準（p＜.05）。 三、不同心肺適能組間之生活品質有顯著差異。而心肺適能與生活品質間有正相關存在（r介於.02至.41之間），且在身體功能、活動限制、社會功能及心理健康等四個構面達顯著水準（p＜.05）。 高身體活動量及高心肺適能之老年人有較佳的生活品質，因此建議老年人增加身體活動量，增進心肺適能，應是促進身心健康和提升生活品質的有效方法。
  • No Thumbnail Available
    Item
    生活型態和健身運動介入對成年人身體活動行為、認知及體適能之影響
    (2012) 李麗晶; Li-Ching Lee
    本研究旨在探討生活型態和健身運動介入對成年人身體活動行為、認知及體適能之影響。採準實驗設計，60位年齡介於30-60歲之成年人（40.2 ± 1.0歲），分別在生活型態組、健身運動組及控制組，密集介入三個月，並持續追蹤至第九個月。於研究開始、介入後及後續追蹤分別給予相同之身體活動行為、認知及體適能等測量。經單因子變異數分析、共變數分析及魏氏符號等級統計分析，結果發現：（一）生活型態組及健身運動組的身體活動量介入效果顯著優於控制組，該兩組的行為改變階段亦達顯著進步；（二）健身運動組的心肺適能介入效果顯著優於生活型態組及控制組；（三）生活型態組及健身運動組的身體活動量後續追蹤效果同樣的顯著優於控制組，而在行為改變階段部分，僅生活型態組達顯著進步；而自我效能及決策平衡之後續追蹤效果顯著優於健身運動組及控制組；（四）生活型態組的肌肉適能在後續追蹤效果顯著優於健身運動組及控制組。本研究結論是：對成年人而言，（一）生活型態和健身運動介入，對身體活動量及行為改變階段有提升效果；（二）健身運動介入對心肺適能有提升效果；（三）生活型態及健身運動介入對身體活動量、行為改變階段於後續追蹤有提升效果；而運動自我效能及決策平衡僅於生活型態組有提升效果；與（四）生活型態介入對肌肉適能於後續追蹤有提升效果。
  • No Thumbnail Available
    Item
    以事件關聯電位探討運動類型在老年人執行功能表現之差異
    (2013) 陳冠甫; Chen, Kuan- fu
    過去探討身體活動與認知功能有關研究，運動處方主要針對強度、持續時間、次數，然而較少探討運動類型與認知功能之關係。從過去研究發現在豐富環境活動的老鼠，大腦的神經突觸增長且密度增加的現象，因此開放性運動相較閉鎖性運動是否有助於老年人的認知功能效果更佳。目的:本研究主要探討不同運動類型的老年人在Flanker作業的N2、P3潛伏時間、振幅之差異。方法:參與者分為從事開放組20位、閉鎖組20位、無運動組20位，每組必須接受測量Flanker作業，統計以三因子混合設計變異數分析 (3組別×2情境×3電極)。結果:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的反應時間及較大的N2振幅。結論:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的訊息處理速度，使的反應時間較佳。不論運動類型皆有助於改善反應抑制的處理能力。
  • No Thumbnail Available
    Item
    地板滾球課程對輕度智能障礙兒童口語溝通與身體活動能力影響之個案研究
    (2008) 陳慧如; Hui-Ju Chen
    地板滾球課程對輕度智能障礙兒童口語溝通與身體活動能力影響之個案研究 日期：2008年1月　 　　　　　　　　　　　　　 　研 究 生：陳慧如 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 指導教授：闕月清 摘要 本研究旨在探討地板滾球課程之介入，對輕度智能障礙兒童之口語溝通與身體活動能力影響。研究參與對象為就讀國小六年級普通班之一位輕度智能障礙兒童，研究方法採個案實驗研究法，自變項為地板滾球課程，依變項為口語溝通能力及身體活動能力；量化的研究工具有文蘭適應行為量表、修正式文蘭適應行為類目觀察表，本研究實施十週地板滾球課程介入實驗教學，教學情境為一對一個別教學，並針對參與研究者進行觀察，將量化資料以簡易線形圖分析、視覺分析。質性的研究工具有研究者日誌、參與觀察者日誌、訪談資料及相關文件，以持續比較法及三角檢測法進行分析，加以歸納整理。本研究結果如下：（一）地板滾球課程能增進輕度智能障礙兒童之口語溝通能力；（二）地板滾球課程能增進輕度智能障礙兒童之身體活動能力；（三）地板滾球課程受到正面的肯定，導師、體育教師、特教老師、家長、智能障礙學童及其同儕，對地板滾球課程均持肯定認同的看法。根據本研究結果，提出相關建議，供體育教師、師資培育單位及未來研究參考之用。 關鍵詞：地板滾球、智能障礙兒童、口語溝通、身體活動
  • No Thumbnail Available
    Item
    老年人身體姿態控制是否受身體活動量與視覺訊息的影響？
    (2006) 游斯徨; Ssu-Huang Yo
    老年人身體姿態控制是否受身體活動量 與視覺訊息影響？ 游斯徨 指導者：卓俊伶、吳姿瑩 摘要 以系統模式的觀點，認為身體姿態控制的衰退與對視覺訊息的依賴，起因於身體姿態控制次系統功能的下降所造成，然而身體活動對次系統的助益已獲得證實。因此本研究旨在探討身體活動量與視覺訊息，對老年人身體姿態控制的影響，並進一步暸解視覺訊息依賴，是否受身體活動的影響？本研究使用老年人身體活動量表 (PASE) 調查四十位老年人，平均年齡為70.5 (SD = 3.9) 歲，並以雙足站立平衡為實驗工作要求，進行睜眼與閉眼兩種情境操弄，使用靜態平衡穩定測量系統，測量支撐腳的壓力中心縱向正負平均位移，與橫向正負平均位移所構成面積。經2（身體活動量）× 2（視覺訊息）混合設計二因子變異數分析（ANOVA），其中視覺訊息為重複量數，結果發現，(一) 身體活動與視覺訊息對老年人身體姿態控制有交互作用，在閉眼的情境高身體活動量組與低身體活動量組達統計的顯著差異 (F (1,38) = 17.38, p< .05, ES = .64)；(二) 身體姿態控制對視覺訊息的依賴，高身體活動量組與低身體活動量組達統計的顯著差異 (F (1,38) = 7.50, p < .05, ES = .33)。依據上述結果，本研究所得結論為：(一) 身體姿態控制受身體活動與視覺訊息的影響；(二) 於穩定身體姿態，高身體活動量的老年人對視覺訊息的依賴，較低於低身體活動量的老年人。 關鍵詞：老年人、身體活動、視覺訊息、身體姿態控制、平衡
  • No Thumbnail Available
    Item
    國中生體育課參與動機及其身體活動的探討-應用自我決定理論
    (2007) 蔡銘仁; Min-jen Tsai
    國中生體育課參與動機及其身體活動的探討 - 應用自我決定理論 摘 要 目的：以Deci and Ryan (1985) 提出的「自我決定理論」並結合行為改變階段為研究架構，探討九年級學生體育課參與的動機及其身體活動的相關因素。方法：以502名來自臺北市五所國民中學九年級學生為研究對象，以知覺心理因素量表、動機型態量表、身體活動問卷及行為結果量表為研究工具。所得資料以皮爾遜績差相關、卡方、逐步迴歸、線性迴歸及徑路分析進行分析。結果：(一)有效問卷共363份，研究參與者平均年齡15.08 ± 0.36歲 (男176名，女187名)，23.3%的研究對象從事規律的身體活動，男生規律運動的比例高於女生；74.1%的研究對象知覺學測壓力，女生知覺學測壓力比例高於男生；(二)知覺心理因素與動機自我決定程度呈顯著正相關；(三)動機自我決定程度與正向行為結果呈顯著正相關；與負向行為結果呈顯著負相關；(四)行為改變階段後期者其體育課動機自我決定程度顯著高於處於前期者；(五)心理因素滿足程度是動機自我決定程度的顯著預測因子；(六)動機自我決定程度可以有效預測行為結果；(七)心理因素滿足程度可透過動機影響行為結果。建議：(一)體育課程實施時重視學生的自主性、強調個別的進步與努力而不作同儕能力的比較，並且重視學生之間的同儕互動以利引發高度的身體活動參與動機，引發學生身體活動的參與；(二)應用自我決定理論針對不同情境與族群做進一步的比較與探討。 關鍵詞：自我決定理論、體育課、改變階段、身體活動、動機
  • No Thumbnail Available
    Item
    原住民國中生身體活動量與體適能之現況調查研究~以花蓮地區為例
    (2009) 林聖恩; Lin, sheng-en
    摘要 本研究主要以花蓮縣十所國中原住民學生七、八、九，年級學生為研究對象，其目的旨在在探討花蓮地區原住民國中生身體活動量與體適能之現況調查研究，進一步探討各變項之差異及相關。總計500人為實驗參與者，有效樣本437人。利用國際身體活動量表臺灣中文版之自填圖卡短版，將其身體活動量分成費力、中等費力及身體活動不足三組。體適能測驗項目為身體質量指數、坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐及八百公尺、一千六百公尺跑走等項目。根據實際調 查所得之資料，分別以描述統計、t-考驗、單因子變異數分析、皮爾遜森積差相關及雪費檢定法分析之統計方法進行考驗與統計。結果如下：（一）原住民國中男生和女生在費力身體活動量及中等費力身體活動量，皆未達到顯著差異。（二）原住民國中女生在體適能之坐姿體前彎，達到顯著差異。（三）原住民國中男生在在立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。（四）原住民國中男生和女生在體適能之八百公尺及一千六百公尺跑走，達到顯著差異。（五）不同身活動活動量原住民國中男生體適能，在坐姿體前彎及一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。 （六）不同身活動活動量原住民國中女生之體適能，在一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。（七）原住民國中男生身體活動量與體適能的相關，費力身體活動量組原住民國中男生在一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關，並達到顯著相關。在中等費力身體活動量組原住民國中男生在坐姿體前彎呈正相關，達到顯著相關。
  • No Thumbnail Available
    Item
    運動與飲食介入對高中生身體組成及飲食行為之影響
    (2011) 游弘廷; Yo, Hong-Ting
    目的：瞭解高中學生接受兩週密集的運動及飲食認知課程後並給予運動及飲食介入對於身體組成、運動及飲食習慣之影響。方法：研究對象為臺北市立育成高中學生，經健康檢查後篩選出體重過重，身體質量指數（BMI）≧25.6之40位學生，召集學生進行兩週之運動及飲食教育，並建議運動處方與營養諮詢。課程結束後學生分為兩組，實驗組持續進行十二週運動及飲食介入，對照組則無任何介入。所有學生皆測量身體組成，並運用IPAQ台灣活動量調查短版問卷及營養健康行為測驗表進行活動量與飲食習慣調查，測量時間分別為兩週課程前及十二週介入之後。研究蒐集之數據及資料以描述性統計、獨立樣本t考驗及相依樣本t考驗統計方法進行分析。結果：實驗組學生在參與介入後，其平均體重下降1.76kg、BMI下降0.68、體脂肪減少2.11%；中等費力以上活動時間增加86.6 min/week；飲食習慣測驗表分數減少4.4分，具有統計上顯著差異（p＜.05）。結論：運動及飲食介入對高中學生身體組成可達一定的改善效果，同時亦能改善學生活動量不足及飲食習慣不佳的現象。