Browsing by Author "M.C. Chung"

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    六週次大運動訓練對B型肝炎學生肝功能及疲勞度之影響
    鐘孟錐; M.C. Chung
    本研究旨在探討以次大運動為強度，進行六週的運動訓練，對B型肝炎學生肝功能生理指數（包括一般血液檢查、血清蛋白及血清酵素）及疲勞相關數值（包括自覺量數（RPE）、運動強度、運動心跳率）所產生的影響。受試對象為高中男生28人（平均年齡17.3±0.1歲），首先進行一般健康檢查及血液分析，篩選出B型肝炎健康帶原組12人、B型肝炎慢性帶原組6人、正常控制組10人參加實驗。實驗內容包含1.運動測試與運動訓練2.生理指數與疲勞相關數值分析；運動測試以原地跑步機進行，次大運動強度目標心跳率的範圍訂於85%~70%最大心跳率保留值，持續20分鐘。另以目標心跳率為強度，實施每週三次，每次30分鐘，為期6週的跑走運動訓練。實驗過程包括前測、第2週、第4週、第6週。測試所得數據以二因子變異數分析混合設計，考驗三組運動前後各變項的變化。 實驗結果發現，生理指數方面血液數值在運動訓練介入後，淋巴球數有顯著的上升（p＜.05），血球容積比下降（p＜.05）；血清白蛋白顯著下降（p＜.05）；值得一提的是，各實驗組的血清酵素指數AST、ALT在運動訓練前、後雖無顯著差異，且慢性帶原組也顯著高於二組（p＜.05），但運動訓練後AST、ALT皆有下降（25%、31%）且AST（36.67U/L）降至接近正常數值，ALP、r-GTP也有相同的趨勢；在CPK、LDH各組於第二週皆有上升的情況，特別是LDH（p＜.05），之後便逐漸下降。而於自覺量數三組皆有顯著下降（p＜.05），健康帶原組下降22.55%，慢性帶原組下降11.64%，正常控制組下降21.63%，於第八週時各組卻有上升的趨勢。在運動強度方面三組皆有顯著上升（p＜.05），健康帶原組上升6.20%，慢性帶原組上升20.97%，正常控制組上升20.44%。運動心跳率各組數值皆在目標心跳之範圍內，但健康帶原組顯著高於其他二組（p＜.05）。本研究發現以中高強度且長期的運動訓練，對於肝功能異常患者不會造成負面的影響，在肝功能生理的檢測項目中，有多項指數都有顯著的正面意義（p＜.05），且有提昇運動能力及降低自覺量數（RPE）的趨勢，顯示運動訓練對B型肝炎患者無論在生理及心理的影響有其正面意義。因此，本研究可提供B型慢性肝炎患者，在從事規律的中高強度運動或訓練時之參考。