Browsing by Author "Lin, Yi-Wun"

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    臺北地區補救教學方案對國中生學習成效影響之研究
    (2015) 林怡彣; Lin, Yi-Wun
    本研究旨在瞭解臺北市及新北市國民中學教師對於「補救教學方案」執行現況之看法，探討「補救教學方案」之執行現況與其對於受輔學生學習成效之影響。 本研究採用問卷調查法進行研究，編製「補救教學方案對國中生學習成效影響調查問卷」作為研究工具，並以臺北市20所及新北市20所公立國中共617名教師作為研究抽樣對象，回收有效樣本為440份問卷，佔樣本數71%。問卷調查所得資料以SPSS 22 for Windows統計套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析及多元逐步迴歸分析等統計方法。 歸納本研究結果，獲得以下結論： 一、 臺北地區國民中學教師普遍認為補救教學方案整體的執行情形有待加強。 二、 臺北地區國民中學教師普遍認為補救教學方案整體學生學習成效有待加強。 三、 臺北地區國民中學不同「年齡」、「最高學歷」、「服務年資」、「補救教學方案授課年資」、「學校規模」之教師對整體執行現況的看法有明顯差異。 四、 臺北地區國民中學不同「最高學歷」、「服務年資」、「現任職務」、「學校規模」之教師對整體學生學習成效的看法有明顯差異。 五、 臺北地區國民中學補救教學方案執行現況與學生學習成效之間有相當程度的相關。 六、 臺北地區國民中學補救教學方案執行現況對學生學習成效具有相當程度的預測力。 依據本研究所獲之結論，擬對教育行政主管機關、學校及未來研究者提出相關建議，以供作參考。 關鍵字：補救教學、補救教學方案、學習成效
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    運動性肌肉損傷後增補牛奶對下肢運動表現之影響
    (2024) 林羿彣; Lin, Yi-Wun
    目的：探討在 運動 性 肌肉損傷 (exercise-induced muscle damage, EIMD) 後，增補牛奶 對隨後 下肢 運動表現 與肌肉損傷 之影響。 方法 ：以 24名 女性團體項目選手 (足球 7人、籃球 17人 ) 為受試對象 。所有受試者需 進行 5組 10次120%一次最大反覆 (one repetition maximum, 1RM)，和 2組 10次 100%1RM離心性 腿部推蹬 ，以誘發 EIMD，並於 EIMD後， 以獨立樣本、配對分組 方式接受 606 ml的 牛奶 (MILK) 或 水 (CON) 的增補 。在 EIMD前、及 EIMD後的立即 、 4小時、 24小時、 48小時進行肌肉損傷指標測驗，包含肌酸激酶 (creatine kinase, CK)、肌紅蛋白 (myoglobin, Mb)、 自覺恢復量表(perceived recovery scale, PRS)、 疼痛 視覺類比量表 (visual analogue scale, VAS)、大腿圍， 以 及運動表現指標測驗，包含 下蹲跳 (counter movement jump, CMJ)、大腿中段等長上拉(isometric mid-thigh pull, IMTP)、 T型 敏捷測驗 與 20 m衝 刺 測驗，以 評估 EIMD後，生理與 運動表現 之 恢復。 結果 牛奶組血 液中 的 Mb變化量於損傷後 (MILK vs. CON, 161.9 ± 47.6 vs. 204.3 ± 48.4%, p< .05)，與恢復期 4小時 (MILK vs. CON, 169.3 ± 55.2 vs. 293.0 ± 180.2%, p < .05) 均顯著低於控制組；控制組 的 PRS變化量於恢復期第一天 (p < .05) 與第二天 (p < .05) 仍顯著低於損傷前，而牛奶組已恢復至損傷前 。不過，運動表現指標在兩組間均未達顯著 差異。 結論於運動性肌肉損傷後增補牛奶，可能可以減緩肌肉損傷程度，但無法改善 下肢無氧動力運動表現之恢復。