Browsing by Author "Chiao-Ya Hsu"
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Item 台北縣某國中學生睡眠品質及其相關因素之探討(2010) 許喬雅; Chiao-Ya Hsu本研究的目的是想了解國中學生的睡眠品質現況,探討背景因素、課業壓力、睡眠衛生習慣與睡眠品質之間的關係。本研究以台北縣某國中九十八學年度第二學期在學學生為母群體,採分層集束抽樣取得所需樣本,採自填無記名問卷進行資料蒐集,共發出613份問卷,得有效樣本607份,回收率99 %。研究結果歸納如下: 一、 研究對象之睡眠品質得分平均值上課日為7.93分,放假日為6.52分,以量表(PQSI)總得分超過5分即屬於睡眠品質差,研究對象睡眠品質上課日睡眠品質差者佔80.56%,放假日佔60.79%,放假日睡眠品質較上課日好。 二、 研究對象「性別」、「年級」、「家庭社經地位」、「自覺健康狀況」、「課業壓力」、「睡眠習慣」、「飲食習慣」、「睡眠環境」與睡眠品質有顯著相關;而「不同運動習慣」與睡眠品質無顯著相關。 三、 主要預測變項「性別」、「自覺健康狀況」、「課業壓力」、「睡眠習慣」、「睡眠環境」對於睡眠品質的解釋力為29.38%。