Browsing by Author "郭育瑄"

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    高溫環境對臨界負荷、運動耐受性與肌肉氧合作用之影響
    (2019) 郭育瑄; Kuo, Yu-Hsuan
    目的：本研究旨在觀察不同環境溫度對臨界負荷、運動耐受性和肺部、腿部肌肉氧合作用的影響。方法：以12名男性自行車運動員為受試對象，採隨機交叉之實驗設計，受試者須在高溫 (35°C, HT) 和常溫 (22°C, NT)，分別執行遞增負荷運動測驗 (IET)、3分鐘衰竭測驗 (3MT)、高強度和激烈強度固定負荷運動測驗。測驗間至少間隔48小時。測驗過程中，使用能量分析儀收集攝氧量，並分析最大攝氧量 (VO2max)、第一換氣閾值 (VT1)、第二換氣閾值 (VT2) 並各別對應其輸出功率 (wVO2max、wVT1和wVT2) 及攝氧動力學數據，同時監測心跳率、肺部和腿部作用肌群的肌肉氧合濃度 [包含總血紅素、含氧血紅素 (O2Hb)、去氧血紅素 (HHb) 及組織氧合指標 (TSI)]，運動表現記錄包括結束功率 (EP)、高於EP之總作功 (WEP)、功率峰值和平均功率，以及高強度和激烈強度的運動持續時間。結果：IET顯示，VO2max在HT明顯高於NT (NT vs. HT, 59.3 ± 7.6 vs. 61.3 ± 8.0 ml·kg-1·min-1, p< .05)，但VT1、VT2和最大心跳率則沒有明顯差異。然而，wVO2max (NT vs. HT, 355 ± 42 vs. 335 ± 44 W)、wVT1 (NT vs. HT, 205 ± 22 vs. 190 ± 23 W) 和wVT2 (NT vs. HT, 243 ± 27 vs. 230 ± 32 W) 在NT明顯高於HT (p < .05)。而在NT 時的3MT運動表現 (NT vs. HT，EP，228 ± 34 vs. 219 ± 33 W；功率峰值，606 ± 82 vs. 588 ± 87 W；平均功率，308 ± 32 vs. 300 ± 34 W) 都明顯高於HT (p < .05)，而WEP除外。此外，在相同環境溫度的wVT2和EP (NT, r = .674; HT, r = .672) 以及VO2max和VO2peak (NT, r = .877; HT, r = .893)，皆具顯著相關 (p < .05)。在高強度運動部分，HT的生理反應和肌肉氧飽和度在腿部O2Hb和TSI，皆明顯低於NT，而HHb則明顯較高。在激烈強度部分發現，雖然HT的運動耐受性明顯較短於NT，但仍符合激烈強度所需達到的運動持續時間。結論：雖然HT會造成運動時生理壓力的增加，不利運動表現，但不論是在高溫或常溫下，3MT所測得之EP可以適當地評估有氧適能，且均可作為劃分高強度和激烈強度運動區間之強度界線。