Browsing by Author "郭卉玹"

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    研究生健康促進生活型態與生活壓力關係之研究
    (2010) 郭卉玹; Guo, Hui-Hsuan
    　　本研究旨在瞭解研究生健康促進生活型態與生活壓力的現況，以及探討兩者之間的關係。本研究採用問卷調查法，以就讀台灣北部地區之研究生為問卷施測對象，最後獲得有效問卷396 份，資料分別以描述性統計、多變量變異數分析（MANOVA）、皮爾森積差相關、多元逐步迴歸分析與結構方程式等統計方法進行分析。 本研究的研究發現如下： 一、研究生的健康促進生活型態情況，以「自我實現」與「人際支持」層面的表現最佳，「運動」與「健康責任」層面的表現最差。 二、研究生的壓力來源，以「學習壓力」層面壓力感受最高，「經濟壓力」與「人際相處壓力」層面的壓力感受最低。 三、研究生健康促進生活型態因性別、年齡、年級、學院類別、就讀類別（在職、一般）、婚姻狀況、居住狀況之不同、參與研究計畫與否之不同，而有顯著差異。 四、研究生壓力感受程度會因年齡、年級、就讀類別（在職、一般）、婚姻狀況、工作狀況、居住狀況、參與研究計畫與否之不同，而有顯著差異。 五、研究生健康促進生活型態與生活壓力有顯著中度負相關。 六、研究生在健康促進生活型態之「壓力管理」與「自我實現」層面的行為表現，能有效預測其壓力感受程度。 七、健康促進生活型態對生活壓力有顯著負向影響，顯示健康促進生活型態表現愈佳者，其生活壓力感受會愈低，其中又以「壓力管理」層面的影響效果最明顯。 　　最後，本研究根據分析結果對研究生、學校相關輔導單位及未來研究等提出建議。