Browsing by Author "林碧蓮"

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    台北市某國中學生規律運動行為相關因素之研究
    (2011) 林碧蓮; Pi-Lien Lin
    本研究目的旨在探討台北市某國中學生個人背景因素(性別、年級、家庭社經地位、參加運動社團或校隊、自覺健康狀況)、社會心理因素 (運動自我效能、運動社會支持、運動結果期待及運動自我調節)、運動環境因素與規律運動行為之間的關係。以台北市某國民中學九十九學年度在學之七、八、 九年級學生為研究對象，採分層集束隨機抽樣法進行抽樣，並以結構式問卷為研究工具進行資料收集，共獲得有效問卷303份，所得資料以信度分析、描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關及複迴歸分析，重要結果歸納如下： 一、 約五成左右的研究對象有規律運動行為，最常從事的運動項目分別為跑步、爬樓梯、快步走及打籃球。 二、 家庭運動設備或器材，以跳繩、腳踏車及籃球為主；而住家附近可運動的場所主要是公園、其次依序為學校及游泳池。 三、 個人背景因素中，男生規律運動行為比率高於女生；七年級學生規律運動的狀況最佳，九年級學生規律運動的狀況最差；自覺健康狀況越好者，越會從事規律運動行為。 四、 社會心理因素之運動自我效能、運動社會支持、運動結果期待、運動自我調節與規律運動行為呈正相關。 五、 經複迴歸分析發現，研究對象的規律運動行為可由性別、年級、運動自我效能、運動自我調節-計畫等變項來預測，解釋力為37.2%，其中以運動自我效能的影響力最大。 最後，依據研究結果，對相關教育課程及未來研究提出一些建議。